Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2020
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70,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1979 kcal
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Líp: 91,56g | Prot: 131,99g | Carbs : 141,56g.
Pequeno Almoço: J. D. Gross Chocolate 85%, Banana, Óleo de Coco, Ovo, Pachamama Pão Paleo Low Carb. Almoço: Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida), Pachamama Pão Paleo Low Carb, Feijão Vermelho, Compal Grão de Bico, Carne de Porco do Lombo Assada. Jantar: J. D. Gross Chocolate 85%, Água de Coco, Banana, Lidl Framboesas Congeladas, Queijo Parmesão Rijo, Castanhas-do-Pará, Casa da Prisca Doce De Tomate, Manteiga de Amêndoa, Pachamama Pão Paleo Low Carb. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dfer
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