Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2020
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70,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2271 kcal
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Líp: 83,15g | Prot: 95,51g | Carbs : 276,13g.
Pequeno Almoço: Castanhas-do-Pará, J. D. Gross Chocolate 85%, Mel, Nozes de Nogueira, Maçã Reineta. Almoço: Pachamama Pão Paleo Low Carb, Lidl Beterraba Cozida, Arroz Branco, Feijão Vermelho, Carne de Porco do Lombo Assada. Jantar: Mel, Maçã Reineta, Engevita Levedura Nutricional, Banana, Romã, Queijo Parmesão Rijo, Óleo de Coco, Ovo, Nature Foods Manteiga Ghee Biológica , Pachamama Pão Paleo Low Carb. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dfer
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