Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2020
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71,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1751 kcal
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Líp: 106,37g | Prot: 70,45g | Carbs : 128,23g.
Almoço: Mangas, Brócolos, Arroz Branco, Pato Assado. Jantar: Óleo de Coco, Ovo, Macaron, Tangerinas, Pastoret Kefir, Banana, Continente Miolo Noz Pecan, Physalis, Queijo Parmesão Rijo, Nature Foods Manteiga Ghee Biológica , Miolo Pão Low Carb. Snacks/Outros: Lindt Chocolate 85% Cacau, Tangerinas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dfer
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