Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
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71,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1747 kcal
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Líp: 111,35g | Prot: 92,30g | Carbs : 87,56g.
Almoço: Morangos, Brócolis, Arroz Branco, Costela de Porco Assada. Jantar: Queijo Parmesão (Duro), Ovo, Manteiga de Amendoim, Pachamama Pão Paleo Low Carb, Lindt Chocolate 85% Cacau. Snacks/Outros: Paleo Brownies, Banana, Pastoret Kefir, Lindt Chocolate 85% Cacau. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Dfer
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