Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2020
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70,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2018 kcal
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Líp: 107,20g | Prot: 85,51g | Carbs : 168,42g.
Almoço: Lindt Chocolate 85% Cacau, Ovo Estrelado, H3 H3 Mediterrâneo, H3 H3 Arroz. Jantar: Pastoret Kefir, Banana, Romã, Continente Amoras Congeladas , Queijo Parmesão Rijo, Ovo Estrelado, Nature Foods Manteiga Ghee Biológica , Pachamama Pão Paleo Low Carb. Snacks/Outros: Laranjas, Magnum Mini Double Chocolate, Lindt Chocolate 85% Cacau, Castanhas-do-Pará. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dfer
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