Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2021
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72,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1672 kcal
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Líp: 68,40g | Prot: 83,47g | Carbs : 173,52g.
Almoço: Tangerinas, Lindt Chocolate 85% Cacau, Legumes Salteados, Bife de Peru Grelhado, Arroz Branco. Jantar: Óleo de Coco, Ovo, Milbona Queijo Manchego, Casa da Prisca Doce De Tomate, Manteiga de Amendoim, Pachamama Pão Paleo Low Carb, Physalis, Castanhas-do-Pará, Água de Coco, Mirtilos Congelados, Continente Framboesas Congeladas, Banana. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dfer
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