Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2021
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1814 kcal
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Líp: 98,38g | Prot: 84,61g | Carbs : 141,29g.
Almoço: Lidl Beterraba Cozida, Arroz Branco, Carne de Porco Assada, Lidl Espetadas de Peru, J. D. Gross Chocolate 85%. Jantar: Banana, Ovo, Mel, Continente Framboesas Congeladas, Área Viva Flocos de Aveia Fina, Farinha de Amêndoa. Snacks/Outros: J. D. Gross Chocolate 85%, Castanhas-do-Pará. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dfer
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