Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2021
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73,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1377 kcal
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Líp: 91,96g | Prot: 85,76g | Carbs : 40,18g.
Almoço: Caril de Cordeiro. Jantar: Auchan Kefir de Cabra, Lindt Chocolate 85% Cacau, Óleo de Coco, Ovo, Queijo Parmesão (Duro), Castanhas-do-Pará, Nature Foods Manteiga Ghee Biológica , Paleo Brownies, Pachamama Pão Paleo Low Carb. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dfer
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