Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2021
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72,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1926 kcal
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Líp: 105,24g | Prot: 88,87g | Carbs : 144,21g.
Almoço: Paleo Brownies, Lindt Chocolate 85% Cacau, H3 H3 Mediterrâneo, H3 Limonada sem Açúcar, H3 H3 Arroz, H3 Ovo Estrelado. Jantar: Paleo Brownies, Lindt Chocolate 78% Cacau, Maçã Reineta, Banana, Queijo Parmesão (Duro), Óleo de Coco, Ovo, Nature Foods Manteiga Ghee Biológica , Pachamama Pão Paleo Low Carb. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dfer
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