Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
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72,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1689 kcal
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Líp: 85,49g | Prot: 76,90g | Carbs : 144,61g.
Almoço: Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé, Arroz Branco, Bife de Peru Grelhado, Carne de Vaca. Jantar: Nature Foods Manteiga Ghee Biológica , Casa da Prisca Doce De Tomate, J. D. Gross Chocolate 85%, Maçã, Scone. Snacks/Outros: Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé, Ovo Mexido, Nature Foods Manteiga Ghee Biológica , Pachamama Pão Paleo Low Carb. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dfer
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