Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
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84 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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637 kcal
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Líp: 40,67g | Prot: 39,62g | Carbs : 29,24g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Milhafre Manteiga com Sal, Ovo. Almoço: Vinagre (Cidra), Orégano, Sal, Azeite, Cebolas, Tomates Cereja, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Snacks/Outros: Maçãs Gala. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dina Tavares
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