Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2022
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62,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1264 kcal
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Líp: 68,95g | Prot: 74,04g | Carbs : 87,21g.
Jantar: Azevia, Filhós, Bolo rei, Pão, Café Expresso, Azeitona Cobrançosa, Mimosa Manteiga com Sal, Continente Carcaça Portuguesa, Pingo Doce Queijo Serra da Estrela DOP, Sopa de Peixe, Camarão Cozido. Snacks/Outros: Auchan Skyr Nature, Mirtilos. mais...
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2403 kcal
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Exercício:
Musculação - 45 minutos, Caminhada - 32 minutos, Zumba - 55 minutos, Descansar - 13 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de anasimoes1972
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