Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2023
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74,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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921 kcal
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Líp: 22,91g | Prot: 105,97g | Carbs : 69,85g.
Almoço: Ananás, Castanha, Carne de Coelho-Bravo (Cozido, Estufado). Jantar: Santiago Queijo de Vaca Curado, Prozis Whey Isolate, Omelete ou Ovos Mexidos. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dfer
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