Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2024
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72,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1523 kcal
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Líp: 53,17g | Prot: 71,34g | Carbs : 184,88g.
Pequeno Almoço: Hacendado Tortitas de Milho. Almoço: Bife de Peru à Salsicheiro, Arroz Branco (Médio, Cozido). Jantar: Batatas Fritas, Arroz Branco (Médio, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Fiambre ou Bacon. Snacks/Outros: Pão de Centeio, Pur Natur Compota Morango , Kinder Bueno White. mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielahmartins
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