Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2024
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72,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1295 kcal
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Líp: 81,89g | Prot: 58,17g | Carbs : 85,82g.
Almoço: Pudim de Ovos, Couve, Batata Assada, Mercadona Bochechas de Porco. Jantar: Jubileu Chocolate Negro 85%, Kaiku Begetal Coco, Amêndoas, Nozes de Nogueira, Abacaxi, Miolo Pão Low Carb, Palhais Queijo Cabra Curado, Prozis Pistachio Butter, Ovo. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dfer
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