Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2024
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73,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1647 kcal
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Líp: 112,64g | Prot: 69,33g | Carbs : 91,06g.
Almoço: Abacate, Mirtilos Congelados, Nozes de Nogueira, Kaiku Begetal Coco, Salutem Marmelada, Queijo de Cabra, Prozis Pistachio Butter, Ovo, Hacendado Chocolate Negro 85% , Azeite Extra-Virgem, Ovo Cozido, Bacalhau Cozido, Batata Doce. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dfer
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