Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2024
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72,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1680 kcal
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Líp: 106,73g | Prot: 64,17g | Carbs : 114,43g.
Almoço: Côte d'Or Chocolate 86%, Banana, Trevijano Alga Wakame, Brócolos, Abacate, Feijão Verde, GutBio Óleo de Linhaça , Próvida Millet, Cavala. Jantar: Kaiku Begetal Coco, Nozes de Nogueira, Prozis Pistachio Butter, Côte d'Or Chocolate Negro Intenso 86%, Pingo Doce Barra Cereais Linha Chocolate. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dfer
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