Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2016
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70,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2334 kcal
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Líp: 51,71g | Prot: 150,61g | Carbs : 333,90g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido, Bananas, Queijo de Cabra, Cacau em Pó (Não Adocicado). Almoço: Choco Grelhado, Arroz Branco (Médio, Cozido), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Jantar: Azeitonas Verdes, Abacate, Azeite, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Pingo Doce Castanha Congelada, Bacalhau Cozido. Snacks/Outros: Laranjas, Banana, Laranjas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dfer
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