Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2016
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71,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2795 kcal
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Líp: 150,72g | Prot: 104,95g | Carbs : 268,37g.
Pequeno Almoço: Peras, Óleo de Coco, Nozes Pecãs, Queijo de Cabra, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo Mexido, Amêndoas. Almoço: Azeitonas Verdes, Feijão Preto, Arroz Branco (Médio, Cozido), Entremeada. Jantar: Carne de Coelho, Arroz Branco. Snacks/Outros: Laranjas, Iogurte Natural, Amêndoas, Banana. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dfer
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