Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2016
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71,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2091 kcal
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Líp: 119,91g | Prot: 125,33g | Carbs : 139,50g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido, Cacau em Pó (Não Adocicado), Amêndoas, Bananas, Queijo de Cabra, Avelã. Almoço: Arroz Branco (Médio, Cozido), Carne de Vaca do Cachaço (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Arroz Branco (Médio, Cozido), Abacate, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Óleo de Coco, Frango Assado, Azeitonas Verdes. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Dfer
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