Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2016
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71,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2714 kcal
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Líp: 136,54g | Prot: 153,99g | Carbs : 240,90g.
Pequeno Almoço: Cacau em Pó (Não Adocicado), Óleo de Coco, Água de Coco, Bananas, Amêndoas, Ovo Mexido, Avelã. Almoço: Polvo Cozido, Arroz Branco (Médio, Cozido), Feijão Vermelho. Jantar: Continente Hambúrguer Bovino, Ovo Estrelado, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Óleo de Coco. Snacks/Outros: Amêndoas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Dfer
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