Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2016
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71,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2574 kcal
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Líp: 128,74g | Prot: 170,66g | Carbs : 195,36g.
Pequeno Almoço: Iogurte Natural, Queijo de Cabra, Avelã, Amêndoas, Bananas, Água de Coco, Cacau em Pó (Não Adocicado). Almoço: Carne de Porco, Feijão Verde, Arroz Branco (Médio, Cozido). Jantar: Abóbora Cozida, Azeite Extra-Virgem, Óleo de Coco, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Continente Frutos Silvestres Ultracongelados, Iswari Proteína de Ervilha, Água de Coco, Banana. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Dfer
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