Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2016
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71,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1993 kcal
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Líp: 120,47g | Prot: 107,15g | Carbs : 141,39g.
Pequeno Almoço: Queijo de Cabra, Cacau em Pó (Não Adocicado), Óleo de Coco, Ovo Mexido, Bananas, Amêndoas. Almoço: Carapau Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Abacate, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Azeitonas Verdes, Azeite Extra-Virgem, Couve. Jantar: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Carne de Porco do Lombo Assada. Snacks/Outros: Banana. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Dfer
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