Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2016
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71,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2837 kcal
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Líp: 198,17g | Prot: 105,86g | Carbs : 177,68g.
Pequeno Almoço: Óleo de Coco, Ovo Mexido, Avelã, Amêndoas, Bananas, Cacau em Pó (Não Adocicado). Almoço: Arroz de Feijão, Azeitonas Verdes, Entremeada. Jantar: Pescada Cozida, Abacate, Ovo Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Azeite Extra-Virgem. Snacks/Outros: Banana, Jubileu Chocolate Negro 85%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Dfer
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