Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2016
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71,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2460 kcal
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Líp: 150,52g | Prot: 106,62g | Carbs : 177,76g.
Pequeno Almoço: Continente Queijo de Ovelha, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana, Óleo de Coco, Ovo Mexido, Água de Coco. Almoço: Maionese, Abacate, Polvo Cozido, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Médio, Cozido). Jantar: Brócolos, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pescada Cozida, Abóbora Cozida, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Maionese. Snacks/Outros: Iswari Proteína de Ervilha, Banana, Nature Foods Coco Ralado Biológico, Jubileu Chocolate Negro 85%, Iswari Proteína de Ervilha, Banana, Nature Foods Coco Ralado Biológico, Nature Foods Coco Ralado Biológico, Banana, Iswari Proteína de Ervilha, Jubileu Chocolate Negro 85%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Dfer
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