Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2016
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73,7 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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736 kcal
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Líp: 49,41g | Prot: 29,85g | Carbs : 47,27g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Óleo de Coco. Almoço: Azeite Extra-Virgem, Cebolas, Alface, Tomates, Frango (Panado e Frito). Jantar: Pingo Doce Batatas Rodelas, Tomates, Azeitonas Pretas, Carne de Coelho. Snacks/Outros: Azeitonas Pretas, Amêndoas, Nozes de Nogueira. mais...
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1997 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Caminhada - 30 minutos. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dina Tavares
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