Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2016
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72,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1833 kcal
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Líp: 91,19g | Prot: 119,51g | Carbs : 139,35g.
Pequeno Almoço: Iswari Proteína de Ervilha, Iswari Amoras Brancas, Cem Porcento Cranberry, Kiwi, Banana. Almoço: Batata Doce, Ovo Cozido, Azeitonas Verdes, Rabanetes, Azeite Extra-Virgem, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Pescada Cozida. Jantar: Carne de Porco Assada, Arroz Branco (Médio, Cozido), Brócolos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dfer
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