Jornal de bokadocesoueu, 02 jan 17

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2017

85 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 9 kg . Dieta cumprida: Não Aplicável .

Visualizar Calendário de Dieta , 02 janeiro 2017:

508 kcal

Líp: 36,32g | Prot: 38,78g | Carbs : 4,69g. Jantar: Salada de Frango ou Peru. Snacks/Outros: Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura). mais...

2785 kcal

Exercício: Trabalho - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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