Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2017
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73,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2077 kcal
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Líp: 115,69g | Prot: 117,71g | Carbs : 150,47g.
Pequeno Almoço: Iswari Proteína de Ervilha, Água de Coco, Cerejas Doces, Kiwi, Banana, Framboesas, Amêndoas, Ovo Mexido, Nozes de Nogueira. Almoço: Entrecosto de Carne de Porco, Frango Assado, Arroz Branco (Médio, Cozido). Jantar: Ovo Cozido, Rabanetes, Couve, Tomates, Brócolos, Cavala do Atlântico, Azeite Extra-Virgem, Batata Doce. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Dfer
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