Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2017
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58,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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2688 kcal
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Líp: 121,63g | Prot: 50,65g | Carbs : 345,65g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Salame de Chocolate. Almoço: Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Pão Multi-Cereais, Dia Queijo Fundido Fatias. Jantar: Pingo Doce Salame de Chocolate. Snacks/Outros: Dia Batatas Fritas Campesinas. mais...
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2224 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 20 minutos, Cozinhar - 50 minutos, Assistir TV - 10 horas, Leitura - 1 hora, Lavar Loiça - 20 minutos, Descansar - 3 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de AinatAbril
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