Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2017
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72,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1670 kcal
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Líp: 76,58g | Prot: 99,45g | Carbs : 149,09g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido, Continente Presunto 9 Meses de Cura, Iswari Cacau Cru, Banana, Água de Coco, Chocolate Chips Cookie. Almoço: Carne de Porco do Lombo, Arroz Branco (Médio, Cozido), Castanha. Jantar: Arroz Branco (Médio, Cozido), Grão-de-Bico Seco Cozido, Continente Presunto 9 Meses de Cura, Ovo Estrelado, Cebolas, Continente Hambúrguer Bovino. Snacks/Outros: Chocolate Chips Cookie. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dfer
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