Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2017
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72,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2023 kcal
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Líp: 121,09g | Prot: 111,49g | Carbs : 130,95g.
Pequeno Almoço: Nozes de Nogueira, Continente Queijo de Ovelha, Água de Coco, Iswari Cacau Cru, Continente Presunto 9 Meses de Cura, Ovo Mexido, Banana, Macadâmia, Amêndoas. Almoço: Ovo Cozido, Alho, Cebolas, Azeite Extra-Virgem, Bacalhau Cozido, Pingo Doce Grão de Bico Cozido. Snacks/Outros: Canela, Iswari Cacau Cru, Manteiga de Amêndoa, Banana, Água de Coco, Koala Leite de Coco. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dfer
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