Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2017
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72,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2133 kcal
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Líp: 130,92g | Prot: 112,28g | Carbs : 149,47g.
Almoço: Mostarda Dijon, Cebolas, Óleo de Coco, Koala Leite de Coco, Pingo Doce Bifes de Peru, Batata Doce, Brócolos, Couve-Flor, Couve. Snacks/Outros: Pistachos, Nozes de Nogueira, Amêndoas, Mirtilos, Nozes Pecãs, Lidl Iogurte Grego, Macadâmia, Iswari Proteína de Ervilha, Kiwi, Água de Coco, Banana. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dfer
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