Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2017
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72,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2564 kcal
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Líp: 167,18g | Prot: 120,38g | Carbs : 142,16g.
Pequeno Almoço: Água de Coco, Iswari Cacau Cru, Nozes de Nogueira, Chocolate Chips Cookie, Danone Oikos Grego Natural, Banana, Macadâmia, Ovo Mexido. Almoço: Valor Chocolate Negro 70%, Óleo de Coco, Ovo Mexido, Pingo Doce Azeitonas Pretas, Arroz Branco (Médio, Cozido), Prosciutto, Perna de Frango. Jantar: Grão-de-Bico Seco Cozido, Arroz Branco (Médio, Cozido), Entrecosto de Carne de Porco. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dfer
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