Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2017
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
2138 kcal
|
Líp: 126,48g | Prot: 98,38g | Carbs : 161,21g.
Pequeno Almoço: Banana. Almoço: H3 H3 Mediterrâneo, H3 H3 Arroz, H3 Ovo Estrelado. Jantar: Azeitonas Pretas, Azeite Extra-Virgem, Couve, Abacate, Brócolos, Pescada Cozida. Snacks/Outros: Manteiga de Amêndoa, Koala Leite de Coco, Iswari Cacau Cru, Banana, Chocolate Chips Cookie. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dfer
|