Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2017
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95,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 25,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1533 kcal
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Líp: 94,04g | Prot: 109,37g | Carbs : 60,48g.
Pequeno Almoço: Continente Creme Vegetal para Barrar, Broa de Milho, Milbona Skyr Framboesa. Almoço: Chouriços, Pingo Doce Queijo Curado Amanteigado, Lay's Originais, Frango Assado, Pimentão Vermelho, Alface de Folha Verde. Snacks/Outros: Vinagre, Azeite, Tomates, Óleo de Coco, Café (em Pó Instantâneo). mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de telmasantos1
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