Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2017
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71,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2266 kcal
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Líp: 148,48g | Prot: 112,21g | Carbs : 133,53g.
Pequeno Almoço: Pistachos, Iswari Cacau Cru, Avelã, Banana, Ovo Mexido, Amêndoas, Macadâmia. Almoço: Natas para Bater, Arroz Branco (Médio, Cozido), Carne de Vaca da Vazia (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Dovo Clara de Ovo, Banana, Manteiga de Amêndoa, Pura Vida Flocos de Aveia, Nature Foods Coco Ralado Biológico, Iswari Proteína de Ervilha. Snacks/Outros: Nozes de Nogueira, Amêndoas, Maçãs Fuji. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Dfer
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