Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2017
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71,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2419 kcal
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Líp: 151,21g | Prot: 128,83g | Carbs : 137,08g.
Pequeno Almoço: Manteiga, Miolo Pão Low Carb, Água de Coco, Macadâmia, Amêndoas, Ovo Mexido, Iswari Cacau Cru, Banana. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bacon, Continente Hambúrguer Bovino. Jantar: Carne de Porco Assada, Abóbora Cozida, Pingo Doce Castanha Congelada. Snacks/Outros: Continente Queijo de Ovelha, Miolo Pão Low Carb, Manteiga (com Sal), Lucien Georgelin Doce de Cassis Bio, Maçãs Fuji, Lidl Iogurte Grego, Amêndoas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Dfer
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