Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2017
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65,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1117 kcal
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Líp: 50,23g | Prot: 47,68g | Carbs : 121,83g.
Pequeno Almoço: Danone Actimel Laranja, Nespresso Café Expresso, Banana. Almoço: Pingo Doce Gelatina Tutti-Frutti, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Jantar: Azeitonas Verdes, Limiano Queijo Amanteigado, Sopa de Feijão. Snacks/Outros: Sanduíche de Fiambre e Queijo, Madalena. mais...
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1948 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de anasimoes1972
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