Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2017
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71,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1951 kcal
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Líp: 122,39g | Prot: 120,82g | Carbs : 93,54g.
Pequeno Almoço: Miolo Pão Low Carb, Manteiga, Óleo de Coco, Ovo Mexido, Iswari Cacau Cru, Banana, Macadâmia. Almoço: Azeitonas Pretas, Arroz Branco (Médio, Cozido), Entrecosto de Carne de Porco, Frango Assado. Jantar: Sopa de Legumes sem Batata, Brócolos, Couve-Flor, Couve, Dourada Grelhada. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dfer
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