Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2017
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71,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1575 kcal
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Líp: 75,72g | Prot: 112,86g | Carbs : 115,59g.
Pequeno Almoço: Milram Queijo Cottage, Manteiga (com Sal), Água de Coco, Continente Presunto 9 Meses de Cura, Omelete ou Ovos Mexidos, Iswari Cacau Cru, Miolo Pão Low Carb, Óleo de Coco, Amêndoas. Almoço: Couve-Flor, Brócolos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Maçãs Fuji, Banana, Oskri Oskri Protein Bar With Mulberry, Oskri Protein Bar With Sunfower. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dfer
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