Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2017
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84 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1194 kcal
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Líp: 55,97g | Prot: 86,97g | Carbs : 91,72g.
Pequeno Almoço: Queijo Cheddar, Continente Fiambre Peito de Frango, Continente Iogurte Grego Natural, Globo Polvilho Azedo, Ovo. Almoço: Mirtilos, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Nixe Atum Ao Natural, Ovo Cozido. Jantar: Coco, Banana, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Continente Mexilhao. Snacks/Outros: Cerejas Doces, Prozis Diet Bar Chocolate Brownie Flavour. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de telmasantos1
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