Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2017
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70,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1975 kcal
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Líp: 93,07g | Prot: 136,98g | Carbs : 152,88g.
Pequeno Almoço: Danone Oikos Grego Natural, Framboesas, Amêndoas, Banana, Nozes Pecãs. Almoço: Azeitonas Verdes, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Médio, Cozido), Cerejas Doces. Jantar: Espargos Cozidos (de Espargos Frescos), Castanha, Pescada Cozida, Azeite Extra-Virgem, Couve-Flor, Abacate. Snacks/Outros: Oskri Protein Bar With Sunfower. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Dfer
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