Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2017
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70 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1773 kcal
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Líp: 108,40g | Prot: 120,01g | Carbs : 80,51g.
Pequeno Almoço: Manteiga, Amêndoas, Miolo Pão Low Carb. Almoço: Arroz de Frango, Pingo Doce Feijão Frade, Atum em Óleo (Enlatado). Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Queijo Cheddar, Continente Hambúrguer Bovino. Snacks/Outros: Continente Iogurte Natural, Damasco Seco, Nozes Pecãs, Oskri Oskri Protein Bar With Mulberry. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dfer
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