Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2017
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70,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1906 kcal
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Líp: 141,16g | Prot: 75,40g | Carbs : 82,84g.
Pequeno Almoço: Banana, Manteiga, Iswari Cacau Cru, Miolo Pão Low Carb, Nozes Pecãs, Óleo de Coco, Amêndoas, Manteiga (com Sal), Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Bife de Carne de Vaca, Feijão Verde, Arroz Branco, H3 Ovo Estrelado. Jantar: Bifana, Entremeada. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dfer
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