Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2017
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70,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1548 kcal
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Líp: 43,09g | Prot: 90,45g | Carbs : 191,47g.
Pequeno Almoço: Maçãs Fuji, Área Viva Flocos de Aveia Fina. Almoço: Feijão Verde, Arroz Branco (Médio, Cozido), Corvina. Jantar: Pingo Doce Batatas Fritas em Azeite, Arroz Branco (Médio, Cozido), Bifana. Snacks/Outros: Oskri Oskri Protein Bar With Mulberry. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dfer
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