Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2017
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70,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2099 kcal
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Líp: 137,07g | Prot: 90,94g | Carbs : 143,15g.
Pequeno Almoço: Oskri Oskri Barra Proteica com Amendoas, Amêndoas, Banana, Água de Coco. Almoço: Continente Chocolate Negro 50%, Pimentos Verdes, Abacate, Azeite Extra-Virgem, Cebolas, Tomates, Couve-Flor, Brócolos, Ovo Cozido, Atum em Água (Enlatado). Jantar: Manteiga, Miolo Pão Low Carb, Continente Queijo de Ovelha, Uniao Cooperativas Agricolas de Lacticinios de S.Jorge Queijo de S.Jorge 24 Meses, Água de Coco, Manteiga de Amêndoa, Koala Creme de Coco, Iswari Cacau Cru, Bananas. Snacks/Outros: Lindt Chocolate 90% Cacau. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dfer
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