Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2017
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70,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1914 kcal
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Líp: 105,42g | Prot: 80,92g | Carbs : 173,21g.
Pequeno Almoço: Banana, Paleo Brownies, Água de Coco. Almoço: Entrecosto de Carne de Porco, Feijão Preto, Arroz Branco (Médio, Cozido). Jantar: Castanha, Brócolos, Couve-Flor, Óleo de Coco, Peito de Frango. Snacks/Outros: Paleo Brownies, Uvas (tipo Americano, Slip-Skin). mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dfer
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