Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2017
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71,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1957 kcal
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Líp: 79,72g | Prot: 149,01g | Carbs : 163,90g.
Pequeno Almoço: Natas, Bolo Chocolate Fit. Almoço: Legumes Salteados, Arroz Branco (Médio, Cozido), Bife de Peru Grelhado. Jantar: Feijão Vermelho, Carne de Porco, Frango Assado. Snacks/Outros: Oskri Oskri Barra Proteica com Amendoas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dfer
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