Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2017
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71,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1914 kcal
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Líp: 127,34g | Prot: 112,06g | Carbs : 80,00g.
Pequeno Almoço: Milbona Skyr Natural, Mirtilos, Água de Coco. Almoço: Panna Cotta, Legumes Salteados, Vitela. Jantar: Cebolas, Ovo Mexido, Óleo de Coco, Frango Assado, Entrecosto de Carne de Porco, Abacate, Pimentos Verdes, Tomates, Nespresso Café Expresso, Azeite Extra-Virgem. Snacks/Outros: Lindt Chocolate 70% Cacau, Chocolate Chips Cookie. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dfer
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